Você já pensou no que fazer pra melhorar o seu dia?
Já parou pra fazer alguma coisa que te faça bem? Não?
Então comece já. Primeiro, faça uma lista de coisas que você gosta. Depois, reformule essa lista, pela prioridade.
A partir daí, vá seguindo a lista, na medida do possível. Ou seja. Vá realizando cada desejo, conforme as suas possibilidades naquele dia. Garanto que isto vai lhe ajudar a ter um dia melhor.
Espero que tenha lhe ajudado. Beijo.
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